ESSENZA

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2011年1月のレッスン

2011/01/05 Wed

2011年が明けました。
今年も、ご自分なりのヨガを深めていきましょう。

寒い季節です。

背骨を大きく動かして代謝を上げるとともに、
下半身を強化する動きも取り入れていきます。


1月のレッスンの日程です。

今月は大変申し訳ないのですが、
今月は2回のレッスンになります。

■1月15日(土) 9:45~10:45
■1月29日(土) 9:45~10:45


今月より、
スタジオが変更になります。

今まで同様、横浜市営地下鉄「センタ-北」駅下車。
徒歩で3分です。

気の流れの良い、
明るく気持ちいいスタジオです。

110104studio

心地良い環境で、
リラックスした1時間をご一緒しましょう。

お申し込み・お問い合わせ
mail:essenza@ag.em-net.ne.jp
■Tel:090-3499-5815


スタジオ住所:
■横浜市都筑区中川中央1-6-12-1F



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essenza

Author:essenza
週末の朝、気分が一番リラックスしている時間に、
自分自身の身体と心を内観しながら、
身体を伸ばす気持ちいい動きや、
身体の調子が整うような、
整体的アプローチを取り入れたヨガをリードしています。

私自身、美しく年齢を重ねていきたいなと、強く思っている今日このごろ。ぜひご一緒しませんか?

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